長野県白馬村みそら野”山のおうちmuffin”だより

白馬五竜高山植物園で楽しむ、高山植物と絶景の一日

梅雨が明けると、長野県白馬村でも昼間は汗ばむ暑さが続く季節になります。

そんな夏だからこそ訪れたいのが、白馬五竜高山植物園です。

標高約1,515メートルに広がるこの植物園は、ゴンドラに乗って気軽にアクセスできる、日本でも有数の高山植物園。

約300種類、200万株もの高山植物が季節ごとに咲き誇り、北アルプスの雄大な山々を背景に、色とりどりの花を楽しむことができます。

山のおうちmuffinからエスカルプラザまでは車で約15分。広い駐車場に車を停め、ゴンドラ「テレキャビン」に乗れば約8分で別世界へ到着します。

標高が一気に上がるため、真夏でも平地より涼しく、爽やかな風が吹き抜けます。

暑さを忘れて散策できることも、この植物園の大きな魅力です。

園内は木道や遊歩道が整備されているので、小さなお子さん連れのファミリー、ご夫婦、ご年配の方まで、それぞれのペースで安心して散策できます。

高山植物は「登山をしなければ見られない」というイメージがありますが、ここでは気軽に楽しめるため、初めて高山植物に触れる方にもおすすめです。

7月　高山植物が最も華やぐ季節

7月は一年の中でも最も多くの花が咲く季節です。

まず目を引くのは、「高山植物の女王」と呼ばれるコマクサ。岩場や砂礫地に咲く可憐なピンク色の花は、ハートのような形をしていて、多くの人を魅了します。

厳しい自然環境で力強く咲く姿は、可憐さとたくましさを兼ね備えています。

もう一つぜひ見ていただきたいのがニッコウキスゲです。鮮やかな黄色の花が一面に咲く様子はまるで黄色いじゅうたんのよう。

青空や白い雲、北アルプスの山並みとのコントラストは息をのむ美しさです。

一日だけ咲く「一日花」として知られ、その瞬間だけの美しさを楽しめます。

そのほかにも、ヒマラヤの青いケシ、エーデルワイス、チングルマ、イブキジャコウソウなど、多くの高山植物が園内を彩ります。歩くたびに違う花と出会えるので、花が好きな方はもちろん、写真撮影が好きな方にも人気があります。

8月　爽やかな高原で花と自然を満喫

8月になると白馬村は避暑地として多くの人が訪れます。

植物園ではヤナギランが鮮やかなピンク色の花を咲かせ、ハクサンフウロやシモツケソウ、オミナエシなど夏の花々が見頃を迎えます。

高原を吹き抜ける風は心地よく、平地とはまるで違う爽快感があります。

夏休みには家族連れの姿も多く見られ、子どもたちは花や昆虫を観察したり自然の中を歩いたりと、普段できない体験を楽しめます。

植物園内にはベンチや休憩スペースもあり、自分のペースでゆっくり散策できるのも魅力です。

9月　秋の訪れを感じる花々

9月になると高原には少しずつ秋の気配が漂い始めます。

エゾリンドウやトリカブト、ウメバチソウなど、秋を代表する高山植物が咲き始め、夏とは違った落ち着いた雰囲気を楽しめます。

朝夕はひんやりとした空気に包まれ、澄み切った青空と北アルプスの景色は格別です。

運が良ければ山々が色づき始める様子も見ることができ、夏から秋へ移り変わる自然を感じられます。

少し足を延ばして初心者向けトレッキングへ

高山植物園をゆっくり散策した後は、少し足を延ばしてトレッキングを楽しんでみるのはいかがでしょうか。

「トレッキング」と聞くと、本格的な登山をイメージする方も多いかもしれません。

しかし、白馬五竜アルプス平周辺には、初心者でも安心して歩けるコースが整備されているため、登山経験がない方でも気軽に山歩きを楽しめます。

遊歩道は比較的歩きやすく、季節の高山植物を眺めながら、自分のペースでゆっくり歩けるのが魅力です。

急いで山頂を目指す登山とは違い、美しい景色を楽しみながら自然の中を散策する感覚なので、小さなお子さん連れのご家族や、ご夫婦、ご年配の方にも人気があります。

少し歩くだけでも視界が大きく開け、晴れた日には五竜岳をはじめ、白馬三山や鹿島槍ヶ岳など北アルプスの雄大な山並みを一望できます。

標高約1,500メートルの澄んだ空気の中で眺める景色は格別で、思わず足を止めて写真を撮りたくなる絶景があちこちに広がっています。

体力に余裕がある方には、地蔵の頭（じぞうのあたま）までのコースがおすすめです。

植物園から約30〜40分ほどで歩くことができ、道中では季節の花々や高山ならではの景色を楽しめます。

山頂を目指す本格的な登山ではないため、歩きやすい靴と飲み物があれば、気軽にチャレンジできるコースです。

また、トレッキングでは、植物園では見られない自然の風景や野鳥のさえずり、高山植物の自生地に出会えることもあります。

風に揺れる草花や遠くに広がる山々を眺めながら歩く時間は、日頃の忙しさを忘れさせてくれる癒やしのひとときです。

「登山は少しハードルが高いけれど、山の自然を感じてみたい。」そんな方にこそ、白馬五竜のトレッキングはぴったりです。

夏の思い出づくりにおすすめ

白馬五竜高山植物園は、花を楽しむだけではなく、涼しい高原の空気、雄大な北アルプスの景色、そして季節ごとに表情を変える自然を五感で感じられる場所です。

写真を撮りながらゆっくり散策するも良し、高山植物について学ぶも良し、トレッキングで自然を満喫するも良し。

それぞれの楽しみ方ができるのが白馬五竜高山植物園の魅力です。

この夏は、山のおうちmuffinからほど近い「白馬五竜高山植物園」で、心癒されるひとときを体験するプランもおすすめです。